Ziele - Wanderweg Salzetal

Start: Kurparksee
Ziel: Kurparksee

leicht
4,97 km
1 Std. 30 Min.
53 m
100 m
76 m
40 / 100

Beste Jahreszeit

Wer abnehmen möchte, findet im Staatsbad Salzuflen professionelle Unterstützung. Ein interdisziplinäres Team aus Medizinern, Sport- und Ernährungswissenschaftlern sowie Physiotherapeuten hat spezielle Abnehmprogramme entwickelt. Auf Ihrem Weg durch die VitalWanderWelt lernen Sie Bewegungs- und Entspannungselemente kennen und erhalten Ernährungstipps – die Grundlagen für eine gesündere Lebensweise. Auf den eigens für Übergewichtige entwickelten Routen wird das Wandern zum gesunden Bewegungs- und Naturerlebnis.

Wandern trägt auf vielfältige Weise zu unserem Wohlbefinden bei. Mit dem sanften Gesundheitssport sind auch Menschen mit Übergewicht auf dem richtigen Weg. Auf der Salzetal-Route wandern Sie rund um den Kurparksee und durch den Landschaftsgarten. Schöne Naturimpressionen erwarten Sie entlang des Flusses Salze. Die Strecke ist steigungsarm und verläuft auf gut ausgebauten Wanderwegen. Am Wegesrand erhalten Sie nützliche Hinweise und Übungstipps zum Atmen und Entspannen. Kraft und Koordinationsfähigkeit lassen sich an verschiedenen Fitnessgeräten trainieren.

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Leben in die Beine bringt ein Gang durch das Kneipp-Becken. Hosenbeine hochgekrempelt und los geht´s. Kleine Kinder waten noch mit Wonne durch jedes kleine Bächlein, mit dem Erwachsenwerden schwinden Begeisterung und Gelegenheit. Dabei ist das Waten durch maximal kniehohes, kaltes Wasser ein echter Frischekick.

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